Дарсҳои гурӯҳӣ

Дарсҳои йогаи гурӯҳӣ як имконияти хубест барои ғарқ шудан ба амалия дар иҳотаи одамони ҳамфикр, ки дар он фазои дастгирӣ ва ҳавасмандии мутақобила ҳукмфармост. Якҷоя бо гурӯҳ шумо на танҳо асанасҳо ва усулҳои нафаскашии навро азхуд карда метавонед, балки қудрати энергияи коллективиро эҳсос хоҳед кард, ки ба шумо барои пеш рафтан ва расидан ба ҳадафҳоятон кӯмак мекунад.

Омӯзгорони ботаҷрибаи мо дарсҳои мувофиқро барои ҳама сатҳҳо пешниҳод мекунанд, аз шурӯъкунандагон то таҷрибаомӯзони ботаҷрибаи йога. Омӯзиши гурӯҳӣ ба шумо имкон медиҳад, ки ҷисми худро беҳтар созед, чандирӣ ва огоҳиро беҳтар кунед, тамаркуз ва ҳамоҳангии ботиниро инкишоф диҳед.

Ҷадвали синфҳои гурӯҳӣ

  • Дарсҳои саҳарӣ: аз 07:00 то 08:00
  • Машгулиятхои шабона: аз соати 19:00 то 20:00

Рӯзҳои дарсҳо:

  • Гурӯҳи 1: Душанбе, чоршанбе, ҷумъа
  • Гурӯҳи 2: Сешанбе, Панҷшанбе, Шанбе

 

Ҳар як иштирокчӣ яке аз гурӯҳҳоро интихоб мекунад.